2015年03月18日
2015年03月17日
温かかった1日
今日の浜松は天気が良くて最高気温が20.7℃
このまま温かくはならないみたいだけど
確実に春になってきてますね~♪
花粉で目がゴロゴロして大変な日でした。
天気が良いとバイクが欲しくなります~(^^;
このまま温かくはならないみたいだけど
確実に春になってきてますね~♪
花粉で目がゴロゴロして大変な日でした。
天気が良いとバイクが欲しくなります~(^^;
2015年03月16日
2015年03月15日
クルミの力
今夜はクルミで動脈硬化予防!
ってテレビでやってましたね(^^;
最近少しはテレビをチェックできてます。
身体に良い事をしてても長続きしない方が
多いようで、誰でも健康で居たいはずなのに
不思議なものですね~
私はカシューナッツが好きですけどね☆
ってテレビでやってましたね(^^;
最近少しはテレビをチェックできてます。
身体に良い事をしてても長続きしない方が
多いようで、誰でも健康で居たいはずなのに
不思議なものですね~
私はカシューナッツが好きですけどね☆
2015年03月14日
怪我をさせない
米大リーグ、レンジャーズのダルビッシュ有投手が
手術を決めたそうですが・・・・
中高生の患者さんを診てますと「使い過ぎ」が原因で
怪我をしてる子が多く見受けられます。
今も勝負かもしれませんが、将来の活躍を考えると
使い過ぎはどうかと思ってしまいます。
怪我をする前に疲労を取ってあげた方が明るい未来に
繋がります。頑張ってる我が子の疲労を軽くしてあげて
下さい。ハレオでは疲労取りも行ってます。
INDIBA®activ ProRecovery
良い仕事をしてくれます↑
これは肘にくるでしょう~!
手術を決めたそうですが・・・・
中高生の患者さんを診てますと「使い過ぎ」が原因で
怪我をしてる子が多く見受けられます。
今も勝負かもしれませんが、将来の活躍を考えると
使い過ぎはどうかと思ってしまいます。
怪我をする前に疲労を取ってあげた方が明るい未来に
繋がります。頑張ってる我が子の疲労を軽くしてあげて
下さい。ハレオでは疲労取りも行ってます。
INDIBA®activ ProRecovery
良い仕事をしてくれます↑
これは肘にくるでしょう~!
2015年03月13日
この夏はTシャツ1枚で
中年になると腰回りのお肉が取れにくくなります。
だからって放っておくのは勿体ないですよ!
腰肉を減らす方法はあるのです。
今年こそTシャツ1枚で歩ける身体にしましょうね☆
温かくなると予約が取りにくくなります。
空きがある今のうちに痩せて下さいね~(^^)/
だからって放っておくのは勿体ないですよ!
腰肉を減らす方法はあるのです。
今年こそTシャツ1枚で歩ける身体にしましょうね☆
温かくなると予約が取りにくくなります。
空きがある今のうちに痩せて下さいね~(^^)/
2015年03月12日
浜松でボルダリング
息子と一緒に、初めてのボルダリング
そしてクライミングを楽しんできました☆
親子でクライミングってのは貴重な体験でした。
息子もまた行きたいと言ってくれたので
今後は時間を作って行こうかなぁ~(^^)/
50歳になってもまだまだ息子には負けませんよ=3
そしてクライミングを楽しんできました☆
親子でクライミングってのは貴重な体験でした。
息子もまた行きたいと言ってくれたので
今後は時間を作って行こうかなぁ~(^^)/
50歳になってもまだまだ息子には負けませんよ=3
2015年03月11日
ダイエットしたい飲兵衛
基本!酒好きな飲兵衛さんは太い方が多い=3
特にビール好きの方はダイエットなんてやらない
方が身の為かも? 今まで何人も挑戦してくれ
ましたが、通ってる間はやせても来なくなるとまた
太るようで・・・リバウンドするくらいなら痩せたい
なんて思わない方がマシかもね(^^;
ビール好きさんお断りにしようかなぁ~
酔いたいなら蒸留酒」」・にして下さい!!
そう言う院長も飲兵衛なので今宵もブランデーです☆
週末の今夜だけは酔わせてもらいますねぇ〜☆^^☆
特にビール好きの方はダイエットなんてやらない
方が身の為かも? 今まで何人も挑戦してくれ
ましたが、通ってる間はやせても来なくなるとまた
太るようで・・・リバウンドするくらいなら痩せたい
なんて思わない方がマシかもね(^^;
ビール好きさんお断りにしようかなぁ~
酔いたいなら蒸留酒」」・にして下さい!!
そう言う院長も飲兵衛なので今宵もブランデーです☆
週末の今夜だけは酔わせてもらいますねぇ〜☆^^☆
2015年03月10日
いつでもお帰りなさい♪
最近のハレオの傾向は、一度卒業?した方が
また戻って施術を受けてくれるのが特徴です。
やっぱり効果が良いんですよねぇ~~(^^)V
引き締めや美顔・治療と時間が経てばそれなりに
また痛んだり戻ったりするものです。
それを放置すればそれなりだしケアすればまた
復活します。その復活効果に惚れた方が戻って
来てくれています。嬉しいですね~☆
インディバの良さは一度体験された方にしか
伝わりにくいものです。
またやりたいけど「太ったらぁ~」って言われたく
ない方も、遠慮なく戻ってきて下さいね~
そんな方が増えてる初春です。
また戻って施術を受けてくれるのが特徴です。
やっぱり効果が良いんですよねぇ~~(^^)V
引き締めや美顔・治療と時間が経てばそれなりに
また痛んだり戻ったりするものです。
それを放置すればそれなりだしケアすればまた
復活します。その復活効果に惚れた方が戻って
来てくれています。嬉しいですね~☆
インディバの良さは一度体験された方にしか
伝わりにくいものです。
またやりたいけど「太ったらぁ~」って言われたく
ない方も、遠慮なく戻ってきて下さいね~
そんな方が増えてる初春です。
2015年03月09日
肉体改造
過去の自分は過去の事。
未来の自分は今の自分が決めてます。
成りたい自分があるのなら今行動しましょう!
健康な身体を作るためには食事と運動の
バランスが大切です。
健康で綺麗な身体を目指して頑張ろう(^^)/
チョン・ダヨン
今は48歳だとか・・・
未来の自分は今の自分が決めてます。
成りたい自分があるのなら今行動しましょう!
健康な身体を作るためには食事と運動の
バランスが大切です。
健康で綺麗な身体を目指して頑張ろう(^^)/
チョン・ダヨン
今は48歳だとか・・・
2015年03月08日
運転スマホ
普段は平日休みなので外に出る事は無いけど
たまの日曜日に運転すると車が混んでますね~
しかも青になっても動かない車も居るし=3
めったにクラクション鳴らさない私ですが
ブーブー鳴らしちゃいました(^^;
頼むから信号待ちスマホはやめて欲しいです。
たまの日曜日に運転すると車が混んでますね~
しかも青になっても動かない車も居るし=3
めったにクラクション鳴らさない私ですが
ブーブー鳴らしちゃいました(^^;
頼むから信号待ちスマホはやめて欲しいです。
2015年03月07日
2015年03月06日
2015年03月05日
2015年03月04日
美脚シーズン
テレビのCMでは美脚を強調するようなファッションが
多く見掛けるようになりました。春ですねぇ~
最近は身体の半分近くが脚のモデルさんも登場する
時代になったようで・・・
せっかく女性で生まれたのなら一生綺麗で居られる
ように努力して下さいませ。そんなお手伝いをさせて
頂いてます。もう太腿なんて言わせないでねっ(^^)/
新川優愛さんは股下80cmだとか?
私と同じ166㎝なのに違い過ぎ~~~(^^;
多く見掛けるようになりました。春ですねぇ~
最近は身体の半分近くが脚のモデルさんも登場する
時代になったようで・・・
せっかく女性で生まれたのなら一生綺麗で居られる
ように努力して下さいませ。そんなお手伝いをさせて
頂いてます。もう太腿なんて言わせないでねっ(^^)/
新川優愛さんは股下80cmだとか?
私と同じ166㎝なのに違い過ぎ~~~(^^;
2015年03月03日
マルク・マルケス
「10年ひと昔」とは良く言ったもので
気が付けば自分がレースをしてたのはかなり昔
になっちゃってるわけで=3
時代は進歩してるみたいですね~。
この10年は仕事ばかりでレースを見る事も無く
過ごしてました。でもYouTubeで動画を見る事が
出来るので助かります。
色々出てて時には驚かされたりしますが・・・
好きな物を見られるので時間がいくらあっても
足りません(^^; ほどほどにしないと!!
マルク・マルケス
これで転ばないのだから凄いです=3
気が付けば自分がレースをしてたのはかなり昔
になっちゃってるわけで=3
時代は進歩してるみたいですね~。
この10年は仕事ばかりでレースを見る事も無く
過ごしてました。でもYouTubeで動画を見る事が
出来るので助かります。
色々出てて時には驚かされたりしますが・・・
好きな物を見られるので時間がいくらあっても
足りません(^^; ほどほどにしないと!!
マルク・マルケス
これで転ばないのだから凄いです=3
2015年03月02日
10キロ痩せてもキープして
今日は10キロ痩せday!って訳じゃないけど
ちょうど何人か10キロ痩せの方が診えました。
短期でやせても1年後に元に戻ったりリバウンド
して前より太ったのでは意味がないですよね~
ウチは時間をかけて落としてキープしてもらう
ので元の体重に戻る方は少ないのですよ。
肉体改造したい方に支持されてるハレオです☆
友達に内緒で痩せて下さい隠れ家で(^^;
ちょうど何人か10キロ痩せの方が診えました。
短期でやせても1年後に元に戻ったりリバウンド
して前より太ったのでは意味がないですよね~
ウチは時間をかけて落としてキープしてもらう
ので元の体重に戻る方は少ないのですよ。
肉体改造したい方に支持されてるハレオです☆
友達に内緒で痩せて下さい隠れ家で(^^;
2015年03月01日
春本番!?
気が付けばもう3月!
今年もすでに2ヶ月が過ぎました。
ダイエット中の方は痩せましたか?
月に2キロで4キロ痩せてるはずですよ(^^;
私は3キロ痩せて元のベスト体重です。
チューリップの芽が出てきて春を告げてます。
花が咲くまであと3キロは痩せれるかな?
確実に脂肪を減らすダイエットをしましょうね☆
今年もすでに2ヶ月が過ぎました。
ダイエット中の方は痩せましたか?
月に2キロで4キロ痩せてるはずですよ(^^;
私は3キロ痩せて元のベスト体重です。
チューリップの芽が出てきて春を告げてます。
花が咲くまであと3キロは痩せれるかな?
確実に脂肪を減らすダイエットをしましょうね☆
2015年02月28日
2015年02月27日
浜松 肩の痛み
たまらない肩の痛みで夜も眠れない!
四十肩などでは良くある話ですがまだ私は30代=3
そう思ってる方も症状が出る場合があります。
腕は上がるけど肩から背中が辛いという人は
20代の方でもあります。なので湿布しても治療しても
改善しない方は迷わず受診して下さい。
最新の治療法で、その夜から熟睡できます。
そんな30代と40代の方が楽になられました☆
我慢しても治らないですから~
四十肩などでは良くある話ですがまだ私は30代=3
そう思ってる方も症状が出る場合があります。
腕は上がるけど肩から背中が辛いという人は
20代の方でもあります。なので湿布しても治療しても
改善しない方は迷わず受診して下さい。
最新の治療法で、その夜から熟睡できます。
そんな30代と40代の方が楽になられました☆
我慢しても治らないですから~